viernes, 21 de febrero de 2020

Fin de semana movidito: brazadas solidarias aspanoa y II duatlón de carretera Ciudad de Utebo

No, no nos hemos olvidado de vosotros, pero hemos tenido una semana movidita y no hemos podido pubicar antes. Lo primero: mil perdones.

¡Ahora sí que podemos seguir con el nuevo post!

Tal y como decimos en el título este fin de semana pasado ha sido muy movido para muchos de nosotros.

El sábado estuvimos en el evento solidario "Brazadas Solidarias Aspanoa" en el cual pudimos nadar a favor de una gran causa: los niños con cáncer.

Lo pasamos en grande y pudimos comprobar que estos eventos son súper divertidos y perfectos para hacer equipo. Todos los asistentes disfrutaron nadando y vieron como eran capaces de hacer cosas que nunca antes habrían imaginado.
Al principio muchos nervios (que soy lento/a, que me agobio, que no voy a poder hacer todos los metros, que me tendréis que hacer los que yo no pueda, etc.) sin embargo en cuanto empezó "la competición" y los primeros comenzaron a nadar, todo eso pasó.
Todos y cada uno de los integrantes fueron capaces de nadar sus correspondientes metros y lo que fue aún mejor, se fueron turnando entre unos y otros para hacer los metros de una compañera que finalmente no puedo venir porque sufrió una caída con la bici (sí, sabemos que te echaron mucho de menos Olga, y también sabemos que te dió mucha rabia no poder hacerlo, pero tranquila que de la siguiente no te libras).
Aunque creían que no iban a poder completar los 5000 mts, sí que lo hicieron.

Fue estupendo verles esforzarse en cada serie, ver como se animaban y sobre todo ver como disfrutaban como equipo.
Un gran evento por una gran causa, muy bien organizado y con un gran ambiente. ¡Al año que viene repetimos seguro!



Pero aquí no acaba todo, no señor... el domingo teníamos una cita muy especial, pues nuestros queridos compañeros del club Octavus Triatlón organizaban el II duatlón de carretera Ciudad de Utebo... y ¡qué decir!
El día no pintaba muy bien durante las primeras horas de la mañana, pero poco a poco se fue despejando y se quedó un día estupendo, en el que nuestro querido amigo el cierzo quiso estar también presente (tampoco soplaba mucho..pero ya se sabe que en bici...todo se nota el doble).
Nuestros chicos ya nerviosos, recogen dorsalels, preparan material y entran a la transición a dejar todo. Mientras tanto los animadores van llegando (algunos en bici, otros en coche...otros volando..ja, ja, ja) y las calles del centro de Utebo se empiezan a llenar de gente.
Pistoletazo de salida para las chicas primero y luego...nuestros valientes chicos, Rubén Herrero, Toño Arcones y Nicolás González.
En sus caras podemos ver los nervios y la tensión puesto que es una prueba de bici muy rápida, con giros de 180º y con todos los duatletas compitiendo en las mismas calles e incluso doblándose unos a otros.
Ya solo en la carrera a pie pudiemos ver el esfuerzo que estaban haciendo, sacando unos ritmos buenísimos...entrada a la transición. Transiciones rápidas y sin altercados, todo correcto (aunque a alguno se le cayeron las zapatillas de la bici al montarse...que lo vimos, ejem, ejem...ja, ja, ja). Muchos duatletas ya en el sector de la bici y daba miedo verles..¡menuda velocidad!
Resumen del sector de la bici: apretando los dientes.

Segunda carrera a pie bastante sufrida puesto que lo habían dado todo en el segmento anterior, pero aun así maravilloso verles entrar en meta con una gran sonrisa y cara de satisfacción.

Los tiempos que hicieron fueron inmejorables (pero seguro que mejoran al año que viene, porque...como estan los amigos) y aunque las sensaciones a veces fueron de morir...se lo pasaron en grande.

Por otra parte, los animadores en todo momento apoyando a nuestros chicos y sacando bien de fotos (aquí que quede todo bien registrado).

Alucinante verles competir y más con el nivelazo que había. Una mañana estupenda, con una organización de 10. Participar en Utebo nunca defrauda.



Este fin de semana...¡más!

jueves, 13 de febrero de 2020

Domingo de multitransiciones

Pues este domingo como no teníamos nada mejor que hacer nos pareció que sería muy buena idea hacer un entrenamiento de multitransiciones.
Así que comunicación con los socios y quedada al canto.
Lo primero de todo... ¿y por qué hacer un entreno de transiciones? pues bueno, como todos sabéis es algo que parece muy fácil pero con las prisas o el estrés de la competición se suele complicar y bien sabemos que es fácil dejarse el casco puesto al dejar la bici o salir al segmento de bici con las zapatillas de correr puestas y las de la bici en los pedales (ejem, sí eso le ha pasado a alguien y sí...es del club, ja, ja, ja). Así que la mejor manera de evitar eso (o intentarlo) es a base de práctica.

 En segundo lugar es interesante aprender a subirse y bajarse de la bici de esa manera tan chula y estilosa que tienen los duatletas/triatletas y eso hay que aprenderlo de alguien que sepa y lo mismo, practicar, practicar y practicar.

Nos juntamos mucha gente en la pista que hay en el polígono de Alagón (a pesar del día que hacía) y lo primero de todo...saber cómo se deja el material en la transición y cómo se hace.
Luego montaje y desmontaje de la bicicleta y como nos estábamos quedando fríos empezamos rapidito a correr para entrar en calor y no ponernos todos malos.
De ahí a la bici, dos vueltas al polígono y entrar de nuevo a dejar la bici y echar a correr...así unas 7-8 veces.
 ¿El resultado?
Un entreno genial, muy útil y con la mejor gente que se puede pedir. Ya tenemos ganas de repetir algo así otra vez, aunque este fin de semana toca algo diferente...

¡No os lo perdáis!

lunes, 3 de febrero de 2020

Duatlón en Tudela y reconocimiento de circuitos...¡un no parar!

Este fin de semana ha dado mucho de sí ya que hemos aprovechado el buen tiempo a tope.

El sábado por la tarde, como todas las semanas fuimos a la técnica de natación y como nos cundió.

Pero lo mejor de todo el fin de semana fue el domingo. Nuestro compañero Rubén Herrero tenía ganas de competir en un duatlón sprint cros, así que se fue para Tudela. Allí un ambiente increíble, muchísima gente y sobre todo ¡muchísimos niños compitiendo! La bolsa del corredor iba bien cargada también así que un extra para repetir otro año.

Comienza la competición y Rubén se coloca en primera posición durante el primer segmento a pie. Al salir de la transición está con un buen grupo así que no se lo piensa y ¡va a fuego! Peeeeeeeero (siempre tiene que haber algún pero) en el primer trago de agua que da, pierde el botellín. Se le esperaba un sector de bicicleta bastante complicado puesto que el calor era considerable. Finalmente se queda descolgado del grupo y entra de nuevo en la transición en una novena posición, la cual mantiene hasta la llegada en meta.
A pesar de la mala pata que tuvo con el botellín quedó en una buenísima posición (que ya nos gustaría a muchos conseguir). Así que queremos darte nuestra enhorabuena, porque esta vez te has superado, crack! No pudimos tener mejor representación.


Pero eso no fue todo, otros socios también están barruntando la llegada de duatlones y uno de ellos es el que se celebra en la localidad vecina de Tauste, así que aprovecharon el buen tiempo, sacaron sus BTTs y fueron a reconocer el nuevo circuito. Por lo que han contado se lo pasaron bomba con tanta subida y bajada y poder disfrutar del paisaje y de las rutas. Os chivamos que se perdieron alguna que otra vez y ...alguna caída también hubo (sí, lo sabemos). Pero sobre todo hubo risas, compañerismo y buen ambiente que es lo que más importa.


¡Así da gusto pasar el fin de semana! No queremos que paréis chicos, estáis a tope y eso nos encanta.

¿Preparados para el siguiente fin de semana?